accouchement

Jeune maman
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Vos objectifs ?

Besoin de réduire les douleurs liées à la grossesse telles que le mal de dos ou les jambes lourdes ?
Envie de remodeler votre corps après un accouchement ? Reprendre rapidement une activité sportive après l’arrivée de bébé ? De retrouver de l’endurance musculaire ou perdre quelques kilos accumulés pendant la grossesse ?

C’est le moment de vous offrir ou de vous faire offrir notre Adom’Box pour votre coaching personnel pendant ou après grossesse!

Comment ?

Après une vérification de votre capacité physique et avec accord de votre médecin, vous reprenez une activité sportive pendant ou après grossesse sous le contrôle de notre coach professionnel.

Dès l’accord de votre médecin, nous vous aidons à reprendre le sport rapidement après accouchement en toute sécurité, grâce à des exercices personnalisés de respiration, de tonification abdominale ou de pilates.

Grâce à des exercices ciblés de musculation et de stretching, votre coach vous accompagnera pour atteindre vos objectifs.

Votre programme :

  • Perdre du poids après la grossesse;
  • Redessiner votre silhouette;
  • Raffermir votre corps;
  • Pouvoir reprendre une activité sportive plus soutenue.