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Besoin de faire une pause ? D’apprendre à se détendre ? Envie de retrouver petit à petit une activité physique ?
Vos objectifs ?
Besoin de faire une pause ? D’apprendre à se détendre ?
Envie de retrouver petit à petit une activité physique ?
De vaincre des tensions musculaires chroniques, vous déstresser et apprendre à gérer votre stress?
Pourquoi ne pas vous offrir ou vous faire offrir cette Adom’Box Bien-être !
Comment ?
Grâce à un programme sur mesure en fonction de vos besoins et de vos désirs, votre coach développement personnel vous enseignera des techniques de relaxation.
Votre coach personnel vous apprendra à vous décontracter, à vous déstresser grâce à des exercices de relaxation, d’équilibre, d’étirements, de renforcement musculaire et de souplesse.
Rien de tel pour se vider la tête et gérer votre stress après le travail !
Un programme adapté à tous et à toutes :
Développer votre souplesse
Développer votre équilibre
Corriger d’éventuels problèmes de posture

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